Sağlık

Muz, hem lezzetli hem de sağlıklı bir meyve. İçerdiği vitamin, mineral, lif ve antioksidanlar sayesinde pek çok hastalığa karşı koruma sağlar. İşte muzun faydaları: Muz, potasyum açısından zengin bir meyvedir. Potasyum, kan basıncını düzenler, kalp …

Prof. Dr. Gül, “Beyin sağlığı için omega-3 yağ asitleri önemlidir. Bu yağ asitleri somon ve sardalya gibi balıklarda ve deniz ürünlerinde bolca bulunur. Bunun yanında, ceviz ve badem gibi kuruyemişler de hafızayı geliştirebilir, çünkü antioksidanlar …

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı’nda son 1 yılda baskılar nedeniyle 19 hekim istifasının ardından acil serviste hizmet verecek doktor bulamayan dekanlık yargı kararına rağmen branş doktorlarını acil serviste zorunlu görevlendirmeler yapıyor.

Kavga korkusu, fiziksel veya sözlü bir çatışma durumunda hissedilen endişe ve korku duygusudur. Bu, genellikle kişinin kendini savunma yeteneğine olan güvensizlikten, yaralanma veya zarar görme korkusundan, ya da sosyal çatışma ve ret edilme …

Son günlerde görülen üst solunum yolu enfeksiyonları arasında yüzde 20 oranında Omicron’un yeni bir alt varyantı JN1 olduğuna dikkat çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, ‘‘Aşı olan, Covid geçiren hatta hiç yakalanmayan herkes şu dönem Covid’ dedi.

Mısır çok nemli iklim olan bölgelerde yetişiyor. Pek çoğumuzda özellikle yaz aylarında yemeden edemiyoruz. Haşlanmışı da, mangalda olanı da adeta insanı keyiften uçuruyor… Mısır tam anlamıyla bir enerji deposu. Peki, mısır sağlığımız için ne kadar …

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, soğuk kış aylarında kalp hastalıklarının daha sık görüldüğünü ve kalp krizi riskinin yükseldiğini söyledi. Uzm. Dr. Fatih Çam, soğuk havaların kalp üzerinde nasıl etkili olduğunu anlattı: “İnsanlar vücut …

Ortaya çıkan besinlerin tüketmenin hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı için önemli olduğunun altı çizildi. Serotoninin büyük bir kısmı bağırsaklarımızda sentezleneceği ve kullanılacağı bildirildi. Serotonin sadece duygu durumumuzu değil, aynı zamanda …

Kalp büyümesi, kalbin normalden daha büyük hale gelmesini ifade eden bir durumdur. Bu genellikle kalp kasının çalışma yükünün arttığı veya kalp duvarlarının kalınlaştığı durumlarda meydana gelir. Kalp büyümesi, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya …

Egzersiz yapmaya zamanınız yoksa aşağıdaki ipuçlarıyla fit kalmak için yapabileceklerinizin ortaya çıkması dikkat çekti. İŞTE FORMDA OLMANIN 10 MÜKEMMEL YOLU… İnsanların hayatı o kadar yoğun ki, kendilerine ayıracak zamanımız kalmıyor, spor yapmak …

Obezite pek çok kronik hastalığı beraberinde getiriyor. Obezitenin sebep olduğu diyabet, kalp-damar hastalıkları, kanser gibi kronik rahatsızlıklar kişilerde iş gücü kaybını da oluşturuyor. İngiltere merkezli sivil toplum kuruluşu Dünya Obezite …

Gece kötü bir uykudan sonra sabah hissedilen sersemlik hissini atlatmak için kafeine başvurmak sıkça tercih edilen bir yöntem. Ancak yapılan bir araştırmaya göre, eğer yeterince uyuyamıyorsanız, sadece 20 dakikalık egzersizler kahveden daha çok yardımcı olabilir.